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9個好習慣 男人把你當小心肝

而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位,我想我愛上了而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位,我想我愛上了酒店小姐、該怎麼辦呢?


  在一起的時間久了,伴侶之間逐漸地缺少了一些激情,彼此之間的交流也變得越來越少。漸漸地不禁懷疑這種生活是否就是自己要的幸福。然而幸福並不是自己走來的,而是要我們自己去創造的。在這裡小編給大家分享九個日常小習慣為你們的感情保鮮。

  1.晚上重新開始約會

  每周在你們最喜歡的餐廳約會吃飯,為你們的婚姻生活注入一些新鮮元素,如徒步旅行、參加烹飪課或去游樂場。研究認為,新鮮是幸福婚姻的必需品。選一些你們以前都沒做過的事情,當你們做這些事情的時候,體內的多巴胺會增加,這是一種促進心情的化學物質。

  2.笑著談論你們以前的美好回憶

  當你和你的孩子說到你們以前的日子時,他們也許會不耐煩,但是這對於保鮮婚姻是很有用的。你們曾經的經歷是你們的可貴財富,據統計,經常回憶的夫妻婚姻很幸福。因為這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯系。

  3.每天都問這個問題:今天過的怎麼樣?

  這也許聽起來很老套,但是如果這個每晚例行公事已經從你們的生活中消失了,試著讓它回來。���晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關系,一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心,而且很親密。

  4.不要因為吵架而崩潰

  如果你和你的伴侶吵架了,不要恐慌或馬上去找婚姻咨詢師求救。生氣是婚姻生活中的健康因素,這說明你們還沒有疏遠。但是如果你們經常爭吵或通過大喊大叫來解決問題的話,那麼你們的婚姻可能有問題了。

  5.明智地爭吵

  在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結為對話語的選擇。研究發現,吵架時經常使用"我,我們,我們的"詞匯的夫妻表達的都是積極的情感,而事後也不會有太大的精神壓力。


  6.和你的伴侶一起流汗

  和你的丈夫一起出去健身,你不僅會更加健康,你們的性生活也會有所提高。你們可以激勵對方,還可以一起發掘新的健身活動,如騎單車或徒步旅行。研究發現,健身後的女性更容易享受床上之歡,因為健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信。

  7.慶祝彼此的成功

  當你的伴侶下班回家告訴你他(她)得到老板的表揚了,你有沒有為他(她)很開心呢?研究發現,一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因為這種慶祝可以增加自信心,也是你們變得更加緊密。

  8.聆聽,不要僅僅交談

  男士總是不是最好的聆聽者,聆聽時婚姻咨詢師建議以下三點:做面鏡子,如"讓我看看你是否聽懂了,你覺得。"重復他的話;抵抗要打斷的沖動;肯定他的觀點。

  9.和他的朋友親近

  他的同事,籃球伙伴,即使他網上的朋友,你也許不是很熟悉,但其實這對於你們的婚姻是非常重要的。你越和他的親人以及朋友親近,你們的婚姻就會越幸福,因為這樣他會覺得他是你生活中的一部分。

  做了以上9條之後,想讓男人真正非你不可,則需要做這件事情了:在臥室點燃你們的愛火。這是最奏效的保持親密和使婚姻長久的方式。雖然有時候做起來很難,但是卻非常管用。
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紓壓5. 不聞不問不一定是忘記了,但一定是疏遠了,彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。
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